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    預防醉茶的方法

      并非只有酒才會醉人,茶也能醉人?!白聿琛蓖ǔJ且驗榭崭购炔?、或飲用過濃、過多的茶所致。茶葉中含有多種生物堿,其中的主要成分是咖啡堿,它在茶葉中的含量約占2%--5%,具有興奮大腦神經中樞和促進心臟機能亢進的作用,如飲茶過濃、過多,就容易出現“茶堿”?!白聿琛背艘驗榭Х葔A的作用外,還因為茶中含大量茶多酚,暴飲濃茶會妨礙胃液的正常分泌,影響食物的消化,于是就會出現醉茶的現象。

    預防醉茶的方法

      夏季悶熱的天氣,很多病人出現心慌、頭暈、四肢乏力的癥狀,經確診,其中有些病人都是因喝茶不當引起的“醉茶”。心慌、頭暈、四肢乏力或站立不穩并有饑餓感,這些都是“醉茶”的癥狀,那些平時多以素食為主,少食脂肪的人如果大量飲用濃茶,就可能導致“醉茶”;空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣,偶爾大量飲用濃茶也有可能引起“醉茶”。

     

      立即吃些飯菜甜點可解醉

     

      發生“醉茶”時,應立即吃些飯菜、甜點或者糖果,這些都可以起到解醉的作用。雖然飲茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。

    預防醉茶的方法

      一般來說,每天1-2次,每次2-3克的飲量比較適當,對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

     

      夏天宜飲綠茶不宜飲紅茶

     

      熱天飲茶能降溫,但飲用不當也有害,下列幾點值得注意:一、飲茶不宜過濃;二、飲茶不宜過多;三、不要空腹飲茶;四、不要飲紅茶,紅茶性溫熱,宜冬天飲用。綠茶性苦寒,葉綠湯清,有清涼感,而且氨基酸含量較多,故能消暑降溫。

     

      預防醉茶的方法

     

      一、不要空腹喝茶

     

      人處于空腹的時候血糖本來就不高,這個時候飲茶會讓血糖快速降低產生低血糖癥狀,也就是我們通常說的醉茶。

    預防醉茶的方法

      二、飲茶一定要搭配茶點

     

      很多茶友飲茶沒有搭配茶點的習慣,認為“專業”人士喝茶不需要吃茶點,其實這個觀點是不正確的。因為一旦產生低血糖癥狀,是沒有辦法繼續飲茶的,更不要說品鑒茶了。

     

      三、不要連續喝不同的茶

     

      很多茶友為了表示自己很能喝茶,每天都喝各種各樣的茶,而且中間沒有間隔,連續喝幾個小時。其實這是非常不科學的飲茶方式,是很容易醉茶的,長期醉茶反復醉茶對身體是很不好的。

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